Transandantal Meditasyon(Kısa adı TM) Zihin boşaltma yöntemidir. Uygularken aklınıza gelen düşüncelere tutunmayın, altta yazacağım mantra denen kelimelerden yaşınıza uygun olanı seçin ve onu tekrarlamada ısrarcı olun. Hızlı değil, sakin sakin tekrarlayın. Sesli değil, zihinden tekrar edin, gözler kapalı olsun... Size mantranızı söylerler ama bunu kimseye söyleme derler... Para kesilmesin... Çok pahalıdır bu kelimeleri öğrenip tekrar etmen gerektiğini anlatmaları...
'Save Your Dollars' başlığıyla paylaşılmış bir yazıyı kendimce tercüme ederek paylaşmaya çalıştım. Burada şunu unutmayın. TM onlara göre bir dindir ve bu kelimeler onların tanrılarıyla bağa geçmenize yarayan aracı kelimelermiş... Ben inanmadım.. Traş... Lakin ruhsal şifada gerçekten çok işe yarıyor... Yazıyı aynen baylaşıyorum. Şifa olsun?
TM MANTRAS - DOLARINIZI KAZANIN! Maharishi bunu parayla öğretmemişti, sonradan gözü açıldı... O ve hayattayken onla tanışanlar... İlk yazılarında "herhangi bir sözcük, mike kelimesi bile alınabilir... herhangi bir sesin zihnin keskinleşmesi için eğitim verme amacına hizmet ettiğini görüyoruz... yalnızca kişisel tanrılar için uygun mantraları seçiyoruz." mantralar bize kişisel tanrıların zarafetini getirir. "
Maharishi'nin kişisel tanrılarının lütfu burada olsun istiyorsanız.
-
- Bazı * TM öğretmenleri tarafından kullanılan aşağıdaki listeden bir mantra seçin:
yaş mantrası
0-11 eng
12-13 em
14-15 enga
16-17 ema
18-19 ieng
20-21 iem
22-23 ienga
24-25 iema
26-29 shirim(Şirim)
30-34 shiring(Şiring)
35-39 kirim
40-44 kiring
45-49 hirim
50-54 hiring
55-54 hiring
55-59 sham(Şam)
60- shama(Şaama)
- Teknik basittir (gerçekten hipnozdur): Gözlerinizi kapayın - yaklaşık yarım dakika bekleyin, sonra tekrar mantra düşünmeye başlayın.
Meditasyonun sonunda mantrayı düşünmeyi bırakın ve gözleri açmadan yaklaşık 2 dakika bekleyin.
Doğru meditasyon hakkında bazı notlar (TM Denetleme notlarından)
"Bu meditasyonda konsantre değiliz, mantra açıkça söylemeye çalışmıyoruz.. Zihinsel tekrarlama net bir telaffuz değil, sadece zayıf bir düşüncedir.
Mantranın ritmini düzeltmeye çalışmıyoruz. Düşünceleri kontrol etmeye çalışmıyoruz. Bir düşünce gelirse, onu zorlamaya çalışmayız, tutunmayız, mantraya sahip çıkarız. Mantra düşünmüyor olduğumuzun farkına vardığımızda sessizce mantraya geri döndük.
Çok kolay mantra düşünüyoruz ve eğer onu herhangi bir anda unuttuğumuzu hissediyorsak, tekrar etmede ısrar etmemeli veya hatırlamaya devam etmeye çalışmamalıyız. Çünkü hipnoz başlamıştır... Zihinsel boşaltımın göstergesidir bu. Sadece çok kolay başlıyoruz ve geldiğinde alıyoruz. Mantra farklı şekillerde değişebilir. Daha hızlı veya daha yavaş, daha yüksek veya daha yumuşak, daha net veya daha soluklaşabilir. Telaffuzu değişebilir, uzatılabilir veya kısalabilir veya çarpıtılmış gibi görünebilir veya hiç değişmeye maruz kalmayabilir. Her durumda, kabul edin geldiğinde, ne beklediğini, ne de değişime devam ettiğini, sadece basit bir kelime olduğunu varsayalım.
Bir uyarı: Birçok çalışma (deneyimlere dayalı) TM'yi uygulayan insanların yaklaşık% 40'ının olumsuz etkileri olduğunu bulmuşlardır.
Olumsuz etki ısrarcı oluyorsa, herhangi bir sorunun varsa uygulamayı durdur. TM bir din (TM mahkemeleri tarafından kararlaştırıldığı için) TM öğretmeninin TM'nin sizin için iyi olmadığını itiraf etmesi, sizi dinden çıkaracak kadar etkili olduğu anlamına gelmez. Sadece özgüveniniz artar...?
Az önce 1000 dolar kazandın.
Çoğu TM'ler, her 18 ayda bir gelişmiş TM teknikleri elde eder. Ayrıca 1000 dolara mal olurlar. TM'nin gelişmiş teknikleri aşağıdaki gibidir.
-
Aing Namah
-
Shri Aing Namah
-
Shri Aing Namah Namah
-
Shri Shri Aing Namah Namah
-
Shri Shri Aing Aing Namah Namah
-
Shri Shri Aing Aing Namah Namah (mantra kalpte düşünülür
vücudun alanı).
Shri(şiri) = en güzel
Aing = Hindu tanrıça saraswati
Namah = Eğiliyorum
TM-Sidhi programı konunun altında yayınlanmaktadır (Siddhi'nin maliyeti ne kadardır). $ 4000
Hadi yine farkındalıkta level atladınız veya artık TM'de JAI GURU DEV konuşuyor. ?
Aranızdak vicdanlı TM'ciler... Eksiğim ya da hatam varsa sevabına düzeltin... Tekamülde para götürülmez(biz buna kefenin cebi yok deriz) ? Bir de bazı kelimelerin türkçe okunuşlarını yazdım ama diğerlerini netten dinlemeye üşendim, Asm sözlük kurup seslendirebilirsiniz...?
